ジャムはもっぱら砂糖不使用のジャムを愛用。おすすめを紹介

【砂糖無添加ジャム】100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ

私は食パンにジャムをつけて食べるのが大好きです。(食パンは米粉パンを愛用しています)

ジャムは前は市販の安いジャムを食べていたのですが、おそらくそれらには精製された砂糖がめちゃめちゃ使われていると思うんですね。

なので私はもっぱら”果実の甘さのみ”のジャムを使うようにしています。つまり砂糖不使用のジャム。

その中でも比較的近所のスーパーなどで手に入りやすい砂糖不使用のジャムでお勧めがあるのでその紹介をしたいと思います♩

【砂糖無添加ジャム】100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ

【砂糖無添加ジャム】100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ

これ!見たことありますか?信州須藤脳炎というところのジャム。

お店によりますが、私は結構いろんなスーパーで見かけます。

砂糖が不使用でラベルに記載の通り”果実と果実の自然な甘さ”なジャムなんです。

ジャムのようにすごく甘いのに、砂糖不使用なんです。

【砂糖無添加ジャム】100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ

原材料名に記載のあるように、果実や果汁のみの甘さで作られていることがわかります。

余談ですがこういう砂糖不使用のジャムってよくブドウの果汁が使われていますよね〜。甘いから?

カロリーは下記の通り。

【砂糖無添加ジャム】100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ

100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ(マーマレード)が美味しい…!!

私はヨーグルトや食パン(米粉パン)パンケーキなどに使うことが多いです。

【砂糖無添加ジャム】100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ

皮付きの果肉がこんな感じに入っています。こういうの好き・・!

【砂糖無添加ジャム】100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ

ジャムはとても柔かいです。まるでゼリーのよう。

ゼリーを作るときにこのジャムを混ぜても美味しそう。

カリっと焼けた食パンに塗ってみました。

【砂糖無添加ジャム】100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さ

砂糖不使用なのにとーーーーーーっても甘く、柑橘の酸味も少しありとても美味しい^^

砂糖をなるべく減らす食生活を心がけていますが、完全に除去するのはほぼ不可能です。

でも!今回のように砂糖不使用なものを作っているメーカーがある限り、選んでいくことは可能かと思うんですね。

まぁ自己満の世界ではありますが、私は安心して食べられると思える食品をたくさん取り入れていきたいと思っているので、それらの食品の一つとしてこのジャムに出会えたのはよかったと思っています^^

まとめ

100%フルーツ果実と果汁の自然な甘さについてお話させていただきました。

砂糖不使用なのにとても甘く美味しいです^^

他にもブルーベリーやストロベリーなど種類がありますのでぜひスーパーなどで探してみてくださいね♪